Marokkaner zerstört Kirchenausstattung in Cles am Nonsberg
[...] Es sei nicht das erste Mal, das Briji Salah auffällig geworden war. Bereits im November hatte er angeblich eine kirchliche Feier gestört. Damals soll er mit einem Stock bewaffnet in die Messfeier geplatzt sein um danach die liturgische Feier mit Korangesängen zu stören, so eine Augenzeugin.
Nachdem er damals von der Ordnungshütern abgeführt worden ist – soll der sonst unbescholtene Mann, der mittlerweile seinen festen Wohnsitz in Cles hat – am Neujahrstag beim Verlassen des Gotteshauses von Einheimischen beobachtet worden sein. In der Hand hatte er einige Gegenstände. Als die aufmerksamen Augenzeugen nach dem Rechten sehen wollten, trauten sie ihren Augen nicht. Mit unvorstellbarer roher Gewalt war mit einer Eisenstange ein Altar zerstört, sämtliche Heiligenstatuen zu Boden gestoßen und weitere wertvolle sakrale Gegenstände und Bilder aus dem 18. Jahrhundert schwer beschädigt worden. [...]
http://www.unsertirol24.com/2015/01/03/marokkaner-zerstoert-kirchenausstattung-in-cles-am-nonsberg/
Somit macht es einen erheblichen Unterschied, wenn wir einmal ein theoretisches Extrem als Beispiel nehmen: 2000 kcal in Form von reinem Kristallzucker im Vergleich zu 2000 kcal in Form von Eiern, Fisch oder Fleisch haben ganz sicher eine völlig unterschiedliche Wirkung auf die Figur – bei exakt der gleichen Kalorienmenge. Allein schon weil durch die spezifisch dynamische Wirkung der Zucker bei minus 5 Prozent immer noch bei 1900 kcal liegt, Eiweiß dagegen mit minus 20 Prozent bei 1600 kcal. Das macht bei der „gleichen“ zugeführten Kalorienmenge ein (wortwörtlich) sattes Defizit von 300 kcal täglich aus! Dieses Gedankenspiel auf ein Jahr hochgerechnet ergibt ein Minus von knapp 110.000 kcal. Oder umgerechnet minus 15 kg reines Körperfett. Nochmal … bei der „gleichen“ Kalorienmenge!
Doch das war es noch nicht: Unsere Nährstoffe haben auch eine ganz unterschiedliche Wirkung auf das Hormonsystem und den Blutzuckerspiegel. Eiweiß (bestenfalls in Kombination mit Fett) hält den Blutzuckerspiegel ziemlich flach. Damit gibt es weniger Insulinausschüttung als bei dem 2000-kcal-Zuckerbeispiel. Damit wird der Hunger irgendwann später nach dem Essen ganz sachte anklopfen. Kontrolliertes Futterfassen ist dann gut und leicht möglich.
Blöd aber, wenn im Vergleich der Blutzuckerspiegel zuckerbedingt durch die Decke knallt, im Gehirn zwar kurz Gehirnfasching stattfindet, der Blutzucker aber mit massivem Insulinaufgebot radikal in den Keller gedrückt wird. Da schaltet das zuckerhungrige Gehirn unsere Großhirnrinde mit Sitz unserer Kontrollinstanz (Disziplin) mal ratzfatz auf Standby und lenkt unser Fahrwerk (unsere Beine) automatisiert zur nächsten Futterquelle, um dann unkontrolliert nachzutanken. So kommt es bilanztechnisch sehr schnell zum Kalorienüberschuss, der dann mal schnell oberhalb der täglichen Verbrauchsgrenze liegt. Das macht dann langfristig flauschig und kuschelig.
Letztendlich wird entscheidend sein, welche Nährstoffzusammensetzung auf der einen Seite noch gut schmeckt (da gehören nun mal bei vielen Menschen die Kohlenhydrate dazu), auf der anderen Seite den Blutzucker aber möglichst in Ruhe lässt. Bei den meisten Menschen helfen hier kohlenhydratreduzierte, eiweiß- und fettbetonte Rezepte: Sie schmecken und machen laaaange satt! Und dann kommt es trotz energiereicher Fettlieferanten zur Unterdeckung. Genau das macht machbar schlank. Und das auf Dauer!
Schnelle Rezepte, die genau das berücksichtigen, findest du in meinen Kochbüchern. Kennst du schon das Buch „Fit im Job“? Denn genau da ist es wichtig, nicht den Naschereien zwischendurch zu erliegen. Bastle dir zuhause schnell was zusammen und nimm es mit. Dann macht der Job schlank & fit.
Patric Heizmann / Diät-Rebell und Kalorienflüsterer
http://www.ich-bin-dann-mal-schlank.de/2015/01/kommt-es-nur-auf-die-kalorienbilanz-an-ja-aber/
Nennen Sie Ihr Kind lieber nicht Kevin
Die Auswertung einer Onlinebefragung von 500 Grundschullehrern in Deutschland hatte ergeben, dass einige Namen sofort mit Freundlichkeit und Leistungsstärke verbunden werden, während Lehrer bei anderen Namen sofort davon ausgehen, dass ein Kind verhaltensauffällig und leistungsschwach ist.
Namen mit positiver Konnotation sind: Charlotte, Sophie, Marie, Hannah, Alexander, Maximilian, Simon, Lukas und Jakob.
Als negativ werden Chantal, Mandy, Angelina, Kevin, Justin und Maurice wahrgenommen. Kevin hat dabei den schlechtesten Ruf von allen.
http://www.huffingtonpost.de/2014/12/01/namen-schaden-kind_n_6248734.html?obref=outbrain-www-fol
Selfies sind so angesagt, modern und allgegenwärtig dass sie fast schon wieder out sind. Und es gibt auch durchaus Gegner des beliebten Selbstportraits. Modegott Karl Lagerfeld bezeichnete sie zum Beispiel als “elektronische Masturbation”
#Xenius: Die Deutschen sind Weltmeister im Mülltrennen. Aber macht das auch Sinn? 8h30, 17h05 http://ow.ly/GNf1s
Der Kapitän hat das Transportschiff ´Höegh Osaka´ mit Absicht stranden lassen. Aber warum? >>>http://focusonline.co/1ApVb4z
Orgie der Zerstörung 24 Autos in der Nacht in Berlin demoliert http://bit.ly/1xN99zF @Reporter_Flash @bzberlin
Ein Asylbewerber aus Marokko ist wegen Brandstiftung zu einer Bewährungsstrafe von fünf Monaten verurteilt worden. Karim A., der derzeit wegen Körperverletzung und Raub in Untersuchungshaft sitzt, hatte im September 2013 versucht, in einer vollbesetzten Asylbewerberunterkunft Feuer zu legen. >>
http://jungefreiheit.de/politik/deutschland/2015/asylbewerber-wegen-brandstiftung-verurteilt/
Autounfall nachdem sie Nato-Unterstützung für ISIS aufdeckte: Warum starb Serena?
"Terror-Schmarotzer": Ein großer Teil der deutschen ISIS-Kämpfer bekommt Sozialhilfe
[...] Dass unter den ISIS-Kämpfern in Syrien und dem Irak auch Deutsche sind, ist seit Langem bekannt. Dokumente deutscher Sicherheitsbehörden zeigen, dass ein beträchtlicher Teil von ihnen staatliche Unterstützung bezog.
Finanziert der deutsche Staat die Terroristen, die ihm den Kampf erklärt haben?
Die "Bild"-Zeitung meldet, dass jeder fünfte der etwa 450 ISIS-Kämpfer aus Deutschland vor der Abreise arbeitslos war und Sozialleistungen bezogen hat.
Das Blatt beruft sich dabei auf interne Dokumente deutscher Sicherheitsbehörden. Danach haben 21 Prozent der Dschihadisten staatliche Unterstützung wie Hartz IV kassiert. [...]
http://www.huffingtonpost.de/2014/10/12/hartz-iv-isis_n_5974650.html
An diesem Montag vor Weihnachten, als ich in Dresden war, fiel mir auf, dass im Gegensatz zu den Fernsehbildern und Zeitungsberichten über frühere Pegida-Demonstrationen sehr viele junge Männer den Platz bevölkerten. Vielleicht lag es ja daran, dass die Mütter und Großmütter mit den Weihnachtsvorbereitungen beschäftigt waren.
Vielleicht aber führt die reflexhafte Unterstellung, es handele sich bei Pegida nur um eine Ansammlung von Rassisten und fremdenfeindlichen Subjekten, Nazis eben, die es unter den Demonstranten zwar auch gibt, aber nicht in der Mehrzahl, vielleicht führen gerade diese Abwehrkanonaden dazu, dass die Menschen, die keine Rassisten sind, schon gar keine Nazis, sich solchem Verdacht nicht länger aussetzen wollen und statt ihrer dann andere, wirkliche Rassisten und Fremdenfeinde auf dem Platz demonstrieren.
Bei der Heimfahrt, auf der Ausfallstraße in Richtung Berlin fielen uns die vielen Autos mit Berliner und Brandenburger Kennzeichen auf, und an der Tankstelle sahen wir sie dann, die Nazis mit Glatzen und Thor-Steinar-Jacken. Die waren also auch da. Denen und ihren weniger auffälligen Geistesbrüdern keinen Platz und keine Stimme zu geben, ist die einzige richtige Antwort.
Mit allen anderen aber müssen wir reden. Wir müssen wieder lernen, andere Meinungen zu ertragen, ohne in ihren Vertretern nur Feinde und Abschaum zu sehen. Wir preisen die offene Gesellschaft und verweigern die offene Diskussion. Pegida ist nicht die Krankheit, Pegida ist nur ein Symptom.....
Und wieder Extrawürste für Mohammedaner; "Fahrschule für Muslima - So funktioniert Integration auf vier Rädern"
[...] Mit Kopftuch am Steuer. Immer mehr muslimische Frauen wollen den Führerschein machen. Aus diesem Trend ist eine neue Geschäftsidee entstanden: Schulen, die Unterricht speziell für Muslima anbieten. Integration auf vier Rädern.
Der Koran verbietet, dass sich Frauen und Männer zusammen allein in einem Raum aufhalten. Die meisten Fahrschulen beschäftigen aber männliche Mitarbeiter. So war es bisher für Muslima meist unmöglich, den praktischen Teil im Auto zu absolvieren. [...]
...eine Islamisierung findet nicht statt...nein...gar nicht...überhaupt nicht...
http://www.bz-berlin.de/berlin/neukoelln/so-funktioniert-integration-auf-vier-raedern